Finessguru: One Weigh Protein Pancakes.

Sonntag, 20. April 2014


Hey ihr Lieben :)
Heute gibt's wie versprochen das Rezept für die Protein-Pancakes.

Was ihr dazu benötigt:
- 2 Päckchen oneweigh (entspricht ca. 60g, ihr könnt natürlich auch anderes Eiweißpulver nehmen)
- 3 Eiweiße
- 1/4 Esslöffel Zimt
- 1/3 Tasse Milch
- 1/2 Teelöffel Backpulver

Das alles verrührt ihr zu einer homogenen Masse. Ihr könnt die Pancakes in Öl oder Butter braten, wir haben dafür das Kokusnussöl von Fitnessguru genommen, was wirklich einen tollen Geschmack gibt.
Die fertigen Pancakes mit ein bisschen Joghurt und Früchten servieren und fertig ist euer low carb, low calorie und high protein - Frühstück oder Abendessen, wann auch immer ihr Lust darauf habt ;)
Auf fitnessguru.com gibt es übrigens noch viele weitere, interessante Rezepte wie z.B. Protein-Muffins oder Protein-Eis.
Viel Spaß beim Ausprobieren! :)

Für diejenigen von euch, die sich für den oneheat Fatburner interessieren: Wir haben ihn jetzt ca. 5 Tage lang getestet, jeweils vor unserem Workout und haben beide eine Wirkung bemerkt. Man ist energiegeladener und merkt, dass der Körper auf Touren kommt bzw. der Stoffwechsel angeregt wird. Ich würde daher auch jedem raten, sowas nicht einfach morgens einzunehem, sondern immer vor körperlicher Aktivität.
Da bringt es euch einfach mehr ;) Also wir werden ihn definitiv weiter nehmen!
Habt noch einen schönen Ostersonntag! :)
xx Su & Chris

Kommentare:

  1. yummie das würde ich jetzt auch essen <3
    X

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  2. nom nom nom das sieht ja lecker aus :)

    komm doch auch mal auf meinem Blog vorbei, ich würde mich über einen
    besuch oder einen neuen follower sehr freuen :)
    http://www.chicchoolee.com/

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  3. das sieht ja wirklich super lecker aus! :)
    mhhh yammie, yammie ^_^
    <3

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  4. I should translate it and try it. It looks delicious

    xx ML EDITOR
    ____

    BE PART OF NEW FASHION PROJECT

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  5. Sieht echt lecker aus! Toller Blog:)
    Liebe Grüsse
    http://schwestern-sache.blogspot.ch/

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  6. Sound good and looks great!!
    sunmoonstyle.blogspot.co.at

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  7. Sieht super lecker aus! :)
    Die Fitnessguru Produkte sind eigentlich nur Eiweiß-Pulver oder was ist an denen noch so besonders? :))

    Liebste Grüße,
    Lis
    http://lacoutureliiee.blogspot.de

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